福州御和堂中医

　　肺是我们身体中非常重要的器官。它需要将新鲜氧气输送到我们身体的各个部位，以维持身体的正常运转。但近年来，由于空气质量的急剧下降，越来越多的人被诊断为肺癌。因此，我们应该从日常生活中做好保养工作，远离肺癌。

　　肺癌的诱因是什么?

　　1、室内空气污染

　　室内空气质量的下降离不开吸烟。经常吸二手烟会导致肺部健康急剧下降。众所周知，香烟中含有大量对身体有害的气体。长期吸烟或吸二手烟会导致肺部抵抗力下降。因此，为了不受肺病和肺癌的影响，我们应该控制吸烟量，远离二手烟环境。

　　2、厨房的油烟

　　烹饪时会产生大量的油烟，一些家庭主妇长期在厨房，吸入大量的油烟，埋葬健康风险。烹饪时散发的油烟不仅非常令人窒息，而且成分也非常复杂，含有大量的苯并芘和亚硝酸盐。所以我们不能忘记在烹饪时打开吸油烟机，这样我们就可以尽可能减少吸入的油烟量。其次，烹饪时必须保持厨房通风，尽量减少对肺部的伤害。

　　3、空气污染

　　空气质量将直接影响我们的肺部健康。城市的空气质量很差。除了汽车排放的废气和各种工业气体外，一些城市的雾霾情况相对严重，严重威胁肺部健康。因此，当你周末休息时，你可以去大自然，远离城市污染，呼吸新鲜空气，给我们的肺一个假期。

　　4、挥发性有机污染物的气体

　　很多人搬进新房时，会选择自己喜欢的材料进行装修，但买的时候，很多人都想便宜，买一些质量差的建筑材料。因此，房子里的甲醛含量超标。甲醛本身就是一种对身体非常有害的气体。如果吸入过多的甲醛，也会引起肺癌。装修时不要便宜，装修两个月后搬进去。

　　肺部疾病的原因很多，除了记住上述原因，日常生活也要注意情绪调节，经常闷气也会影响健康，人们会阻碍肺气的正常循环，体内也会产生大量有害毒素，破坏免疫系统，导致免疫力下降。因此，为了尽可能降低患肺癌的风险，我们应该保持愉快的心情，远离各种有害气体。

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