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预防肾癌应该注意什么呢?

时间:2022-04-30来源:福州御和堂中医肿瘤作者:御和堂中医点击: 5 次
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  我们害怕的就是肾癌的发生,因为肾癌的危害非常大。那么预防肾癌应该注意什么呢?

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  1.使用天然清洁产品

  日常生活中需要很多清洁用品,其中三氯乙烯这种化学物质与肾癌有关。长期过量接触这种物质可能会引起肾细胞突变。这种化学物质也可以存在于工业流程和制冷剂中,所以一些特殊的专业工作者要尽可能避免接触这种物质,预防癌症。

  2.避免久坐

  很多都市白领因为工作原因,经常整天坐在办公室里。有时候忙得连吃饭、上厕所的时间都没有。众所周知,这样其实会减缓身体的消化系统、血液循环和新陈代谢,造成体内毒素过多堆积,从而给肾脏造成负担。所以,不管平时多忙,都要抽时间站起来锻炼身体,让身体内部系统正常循环,癌症的风险才能降低。

  3.保持健康的体重

  超过40%的肾癌患者肥胖。肥胖会引发高血压、糖尿病等心血管疾病,导致代谢紊乱,增加肾癌风险。因此,我们不仅要保持健康的体重,还要控制血压和血糖。

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